Top.Mail.Ru
СБОРНИК РЕЦЕПТОВ
ШКОЛЫ СТРОЙНОСТИ
Пошаговое руководство по очищению организма от нутрициолога Екатерины Калдиной
  • 30 рецептов

    1490 руб

    + Бонус:

    пошаговое руководство по очищению организма

    от нутрициолога Екатерины Калдиной

    Что такое детоксикация организма?

    Признаки нарушения в работе ЖКТ

    Факторы, нарушающие пищеварение

    Важные условия для здоровья ЖКТ

    Основные принципы очищения ЖКТ

    Примерный план дня

    Общие принципы меню

    Меню на каждый день:

    завтраки, обеды, ужины, перекусы, десерты.

Для кого эта программа очищения?
Если у вас есть подобные симптомы,
то очищение организма необходимо
  • Нехватка энергии
    Хроническая усталость и нехватка энергии на привычные дела, апатия, раздражительность, бессоница.
  • Проблемы с ЖКТ
    Боли в животе, горечь или кислый вкус во рту, вздутие, проблемы со стулом или отсутствие ежедневного стула.
  • Тяга к сладкому и мучному
    Тяга к мучному и сладкому это не слабоволие, а признак "загрязненного" кишечника, в котором развилась "плохая" микрофлора и просит сладкой и мучной пищи.
  • Отечность
    Шлаки и токсины, которые накапливаются в кишечнике и межклеточном пространстве, способствуют задержке жидкости в организме.
  • Выпадение волос
    Выпадение волос, ломкость ногтей, аллергические реакции, высыпания на коже, сухость кожи, налет на языке по утрам. Все это сигналы от тела, что необходима чистка организма.
  • Избыточный вес
    Одна из причин избыточного веса - "загрязненный" кишечник. Очищая кишечник, вы будете помогать организму избавляться от лишнего веса.

Преимущества сборника

30 рецептов
для очищения организма
  • Готовим из доступных продуктов
    Для приготовления блюд не нужны "заморские" продукты, все необходимые ингредиенты вы найдете в магазине. А также в сборнике есть ссылки на продукты и добавки.
  • Быстрые блюда за 20-30 минут
    Все блюда готовятся быстро и просто. Никаких заморочек. Наша задача только подготовить продукты, а готовить будет духовка или мультиварка.
  • Полноценное разнообразное меню
    Все рецепты направлены на то, чтобы сделать ваше питание разнообразным, вкусным и сытным. А также все рецепты сбалансированны по нутриентам. В сборнике составлено меню на каждый день. На выбор завтраки, обеды, ужины, перекусы, десерты. Выбираете те блюда, которые наиболее вам нравятся.
  • Экономия денег
    Вы значительно сэкномите на продуктах. На столе будут только полезные блюда и никаких лишних продуктов.
  • Полезно для фигуры
    Лишний вес на 80% состоит из отеков (задержанной жидкости) и шлаков. Эта программа питания позволит вам очистить кишечник и избавиться от отеков, а значит лишний вес будет уходить.
  • Получится, даже если вы не умеете готовить
    Благодаря простым отработанным рецептам получится приготовить даже у ребенка.
Вот какая красота получается
Вкусное очищение организма
это реально!
Результат очищения организма
Отсутствие отеков
Шлаки и токсины будут выводиться и отечность уменьшаться.
Много энергии
В кишечнике будет формироваться правильная микрофлора, которая будет вырабатывать больше энергии.
Сияющая кожа
Высыпания будут уменьшаться, а цвет кожи приобретать здоровый и сияющий вид.
Здоровый ЖКТ
Боли, вздутия будут уменьшаться, а стул станет ежедневным.
Снижение веса
Кишечник постепенно будет очищаться, а лишний вес снижаться.
Здоровый сон
Дневная сонливость уйдет, а ночной сон наладится, что придаст бодрости в течении дня.