Стройнеем Вместе!

Я приглашаю вас
в наше совместное путешествие

Вместе до результата!

Хочу с вами

Школа стройности Ирины Доценко

Я приглашаю вас в наше
совместное путешествие!

Вместе до результата!

Хочу с вами!

Помогу постройнеть
за 4 месяца на 10-20 кг без вреда для здоровья

Даже, если до этого ничего не помогало!

Почему у многих не получается?

Именно эти ошибки не дают дойти
до нужного результата!

Я сама

Как показывает статистика, 99% участниц, которые решают самостоятельно преодолеть путь снижения веса, все равно возвращаются в проект. И, как правило, возвращаются с прибавкой веса.
Я все знаю

Да, иногда нам кажется, что в целом понятны необходимые принципы, которых нужно придерживаться. Но это только кажется! На пути стройности очень много нюансов. Например, вес может встать или прибавиться. Что в таком случае вы будете делать? Как будете решать эту задачу? Большинство отчаиваются и срываются.
А в школе мы с вами будем учиться анализировать, находить ошибки, исправлять их и снова снижать вес. И так до результата :)
Ничего нового я не нашла

Вы ищете новое или рабочий метод, который поможет вам обрести стройность? :) Наша школа не претендует на открытие "Америки". Но у нас есть рабочая система, которая помогла уже более 1000 женщин снизить вес без вреда для здоровья и изменить свою жизнь. Не ищите новые тренды, берите то, что работает здесь и сейчас.
Нет времени

Давайте так :) У всех 24 часа в сутках. И у вас, и у нас. Важно правильно расставить приоритеты. Если вы не выделите для себя время и не поставите себя на первое место, этого за вас никто не сделает. А вес, как бы это печально не звучало, будет от года к году только расти. Здоровье разрушаться. И это не возраст виноват, это виновато наше бездействие.
Все сложно. Я не справлюсь

Программа расчитана на 4 месяца. И это неспроста. Мы маленькими шагами идем к результату. Для того, чтобы вы все успели освоить на практике. 99% участниц приходят на программу без медицинского образования и знаний по питанию. А в итоге потом передают знания своей семье и близким. У нас нет экзаменов и наказаний. Изучайте и внедряйте все в своем темпе и вы увидите результат!

Почему точно получится с нами?

Все, кто выполняет рекомендации,

получает результат!

Рабочая система

Наша система заняла 3-е место на международном конкурсе "Результат года" в 2022 году в рамках Международной конференции диетологов.
Мощная поддержка

Для вас создана мощная профессиональная команда, которая изо дня в день на протяжении 4-х месяцев будет вести вас к результату.
Вместе до результата

За 4 месяца вы спокойно избавитесь от 15 -20 кг лишнего веса. Если вам нужно больше, то вы переходите в следующую группу и продолжаете вместе с нами идти к результату.
Закрепляем результат

Опыт похудения есть практически у каждой женщины, а вот опыта закрепления веса нет. Именно поэтому многие худеют всю жизнь, но так и не приходят к нужному результату!

Девочки, я сама прошла этот путь
Потратила 12 лет на поиски системы
Удерживаю свой результат более 8 лет
Потратила на обучение более 300.000 рублей
На протяжении 8 лет совершенствую знания

Я с вами!

Вас ждут такие же результаты...

Эти девушки дали себе еще один шанс на победу!

Вы только представьте...

Уже через несколько месяцев ваша жизнь
разделится на ДО и ПОСЛЕ

Легкий подъем с утра

Когда уходят лишние кг, тело быстрее восстаналвиается за ночь
Ничего не болит

Вместе с лишними кг уходят и проблемы со здоровьем
Одежда красиво сидит

Уходят лишние объемы и фигура приобретает красивые изгибы
Легкость в теле

Уходит лишняя вода, исчезают отеки, появляется ощущение легкости в теле
Комплименты от окружающих

Комплименты наши участницы начинают получать уже в первый месяц программы
Много энергии

Вы будете успевать гораздо больше и не уставать

Хочу с вами!

Отличия нашей программы

В интернете очень много проектов по похудению, но далеко не все дают ожидаемый результат

Полноценная 4-х месячная программа

В большинстве случаев, продают марафоны от 1 до 3 недель. Но этого времени недостаточно, чтобы выстроить систему питания, поменять привычки и дойти до результата. Именно поэтому в нашей школе нет ограничения по времени, многие девочки находятся в проекте год и более, что позволяет им спокойно дойти до результата и закрепить его.

Поддержка специалистов

В большинстве проектов худеющих оставляют на кураторов, которые не являются специалистами в области питания и психологии.
В процессе похудения очень много нюансов, поэтому без специалистов здесь не обойтись. В нашей школе у вас есть возможность обучаться и консультироваться с магистром нутрициологии и диетологии. С вами будет работать психолог на постоянной основе и поможет избавиться от психологических причин лишнего веса. С вами буду я, Ирина Доценко, каждый день мотивировать вас и вдохновлять.
И окружение девочек, которые заряжены одной целью.

Закрепление веса

В большинстве случаев акцент ставят на том, чтобы сбросить лишний вес. Но чтобы он не возвращался, его необходимо закрепить. Иначе вес вернется с прибавкой. В нашей программе мы сразу же закрепляем вес, как только вы достигли желаемого результата.

Дружественная атмосфера

Мы никого не ругаем и не унижаем. У нас царит дружественная и домашняя атмосфера, в которой вы всегда сможете поделиться своими ошибками, и получить поддержку. Да, на этом пути не все происходит гладко, как хотелось бы. Поэтому мы поддерживаем каждую девушку, чтобы дойти до результата!

Вас ждет профессиональная команда

Вместе мы сила!

Ирина
Доценко
- Основатель проекта Школа стройности
- Ведущий эксперт по правильному питанию и ЗОЖ
- Сбросила 40 кг
- Закончила школу диетологов
- Член КДЦ “Диетологов России”
- Автор программы "Стройнеем вместе"
Екатерина
Калдина
- Магистр нутрициологии и диетологии
- Образование диетолога в
- европейском университете естественных наук и дистанционного обучения г.Дрезден.
- 3 года работала на кафедре диетологии и нутрициологии
- Темой здорового питания занимаюсь больше 12 лет
Айгуль
Калиева

• Психолог, рилив-терапевт
• Более 8 лет помогает людям лучше понимать себя и свои состояния
• Работает с эмоциональным заеданием, срывами и отношениями с едой
• Помогает снизить тревожность, вину и внутреннее напряжение
• 2 красных диплома по психологии
Олеся
Подгорная
- Тренер по фейсфитнесу
- 6 лет развиваюсь в сфере естественного омоложения
- Провела 250+ индивидуальных занятий по гимнастике для лица
- Автор методики баночного вакуумного самомассажа лица
- Специалист Витапластики (это для тех, кто ленится и любит просто полежать)

Вас ждет профессиональная программа

Программа - первый месяц

Индивидуальные расчеты для соблюдения дневной нормы.
Учимся составлять быстрое и полезное меню.
Более 150 полезных рецептов
Как питаться в праздники, гостях, отпусках и не набрать лишние кг.
Жиросжигающие продукты.
Как ходить в магазины и не набрать лишних продуктов.
Разбор состава продуктов. Как выбирать продукты в магазине.
Разбор психологических причин лишнего веса.
Что делать при срывах и как себе помочь?
Меняем мышление и отношение к себе.

Программа - второй месяц

Правила сбалансированного питания для улучшения здоровья.
Белки / Жиры / Углеводы. Примеры продуктов.
Питание при различных заболеваниях.
Витамины и микроэлементы. Примеры продуктов
Урок по фейсфитнесу (гимнастика для лица)
Аллергические состояния, аутоиммунные заболевания, пищевые непереносимости. Как их убрать?
Лекция от эндокринолога "Гормональные причины лишнего веса".
Эмоции. Как научиться ими управлять.
Стресс. Упражнения от стресса.
Как повысить самооценку и уверенность?
Зависимость от мнения окружающих. Как легко говорить "Нет" и жить своей жизнью.

Программа - третий месяц

Инсулинорезистентность. Как правильно питаться?
Полезные масла для здоровья.
Зелень, как кладезь здоровья. От очищения до восполнения витаминами.
Здоровье ЖКТ.
Молочные и кисло-молочные продукты: польза или вред.
Растительное молоко: в чем польза и какое выбрать.
Глютен. Чувствительность к глютену, чем заменить?
Железодифицит и анемия. Как восполнить дефецит с помощью продуктов?
Как мотивировать себя на пути к результату?
Внутренние препятствия на пути к стройности?
Сверхконтроль. Доверие и принятие себя и окружающих.

Программа - четвертый месяц

Как питаться после достижения желаемого веса?
Закрепление веса
БАДы и витамины: пить или не пить. Дозировки
Питание для молодости и долголетия.
Как справиться с тревогой и обрести внутреннее спокойствие
Подведение итогов работы.
Кто продолжает стройнеть - переходим в следующую группу.

Хочу стройнеть с вами!

Почитайте отзывы наших девочек

Наша программа не только про снижение веса,
но и про улучшение жизни в целом

Посмотрите на эти результаты

В нашей школе девушки меняются
не только внешне, но и внутренне

Стоимость программы

За 4 месяца ежедневной работы
12.000 9900 рублей с учетом пробной недели

Если появились вопросы или сложности с оплатой, напишите нам. Можно оплатить на карту или по номеру телефона.

Написать менеджеру

Наша школа не только про похудение

Мы про полноценную и насыщенную жизнь,
которой вы тоже достойны!

Для тех, кто решил
"Я попробую дальше сама"

Почитайте ниже отзыв нашей ученицы.
Это классическаия ситуация.
Сначала "сама", а потом возвращаются
в школу с прибавкой в весе.

Хочу стройнеть с вами!

Ну и напоследок...

Девочки, мои дорогие! Я понимаю все ваши сомнения и опасения. Знаю, что некоторые пытаются сэкономить. Поверьте мне, эта экономия несоразмерна с теми потерями, которые вы получаете в последствии.

Вы теряете самое драгоценное - это время, которое уже не вернешь. Здоровье, которое неминуемо разрушается под давлением лишнего веса.
Очень многие девочки приходят в школу, потому что терпеть уже некогда. Или, например, нужно срочно сбросить вес, потому что не берут на операцию.

Не допускайте, чтобы ваше состояние дошло до такой крайности.
Есть возможность здесь и сейчас заняться собой и своим здоровьем.
Не упускайте ее!

Я буду рядом каждый день, и вместе у нас все получится!

Ваша Ирина Доценко.