ПОСТНЫЙ СБОРНИК
ОТ ШКОЛЫ СТРОЙНОСТИ
Автор - магистр нутрициологии и диетологии Екатерина Калдина
  • 48 рецептов - 990 руб.

    + Бонус: видео-лекция от нутрициолога Екатерины Калдиной

    Что такое пост и как его правильно соблюдать?

    Всем ли можно поститься?

    Правила здорового питания во время поста

    Можно ли похудеть на постной еде?

Вот какая красота получается
Пост с пользой для организма это реально!
Преимущества сборника
48 постных рецептов
для разнообразного питания
  • Готовим из доступных продуктов
    Для приготовления блюд не нужны "заморские" продукты, все необходимые ингредиенты вы найдете в магазине. А также в сборнике есть ссылки на продукты, которые можно выгодно приобрести на Вайлдбериз.
  • Быстрые блюда за 20-30 минут
    Все блюда готовятся быстро и просто. Никаких заморочек. Наша задача только подготовить продукты, а готовить будет духовка или мультиварка.
  • Полноценное разнообразное питание
    Все рецепты направлены на то, чтобы сделать ваше питание разнообразным, вкусным и сытным. А также все рецепты сбалансированны по нутриентам, чтобы пост был полезным для организма.
  • Экономия денег
    Вы значительно сэкномите на продуктах. На столе будут только полезные блюда и никаких лишних продуктов.
  • Безопасно для фигуры
    Теперь вы можете спокойно соблюдать пост и не переживать за фигуру. С нашими рецептами ваша фигура будет в безопасности.
  • Получится, даже если вы не умеете готовить
    Благодаря простым отработанным рецептам получится приготовить даже у ребенка.