4 месяца
Доступ к курсу и чату навсегда
- Более 120 рецептов
- Более 30 видео уроков
- Более 30 домашних заданий
Расчеты (ИМТ, ИВ, ВООВ, СПК, БЖУ)
- Индивидуальное меню на 3 дня
- Еженедельный анализ личного и группового прогресса
- Психологическая поддержка от меня и команды
- Ежедневно ответы на вопросы
- Закрепление веса в конце
- Сборник рецептов на выбор